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“產后不能做哪些事”是很多產婦在產后關心的問題，因為，從產房出來那一刻起，產婦就開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以，媽媽們要了解產后不能做哪些事，以便更好的實施護理措施，下面我們一起來了解一下。
第一、狂吃、猛補
產婦的消化功能在產后1～2周才能逐漸恢復正常。產褥早期胃腸肌張力仍較低，腸蠕動減弱，產婦食欲欠佳。這時若大量進食過于肥膩的食物，驟然進補，反而使脾胃難以接受，引起消化不良、吸收不良。
第二、忌口
產婦產后飲食不必盲目忌口，只要堅持均衡飲食，保證食品的衛生新鮮，再適當結合產婦的個人口味，盡量避免食用過于辛辣溫燥食品即可。
第三、門窗緊閉、包頭防風
產婦由于過度疲勞或乳房充血影響血液和淋巴回流，乳汁不能順暢排出，可能出現產后3～4天的發熱，這是產后生理現象。門窗緊閉會使居室通風不良，空氣污濁，細菌大量滋生，危及產婦和嬰兒的健康。尤其是夏天，產婦容易中暑，嬰兒也可能因環境溫度過高出現脫水。
第四、晚下床
產后休息是第一重要的調養。然而產后休息并不等同于臥床睡覺。早下床，有利于子宮的復原和惡露的排出，從而減少生殖道感染機會。早下床還可促進膀胱、胃腸功能的恢復，減少下肢靜脈血栓形成的發生率。
第五、不下水
我國產婦在月子里有不洗頭、不洗澡、不下水的傳統習俗，這些和以前生活條件水平較低有關。產婦在分娩過程中及產后大量出汗，產后小便較多，乳房脹還要淌奶水，惡露污染外陰和肛門周圍。若不適時洗頭、洗澡，將影響自己和嬰兒的身體健康。
第六、晚開奶
初乳中除含有豐富的蛋白質和脂肪、多種免疫物質、礦物質、維生素和酶外，還含有大量抗體，是嬰兒的最佳天然食物。此外，嬰兒吸吮乳頭，可以通過神經反射，內分泌調節，促進乳汁分泌和子宮復舊，減少產后出血。
產后不能做哪些事就為大家介紹到這里，產后恢復期做好護理工作是必要的，因為，這個一段時期需要大量的營養不僅要補充母體的營養，并且對于新生兒也是需要從母乳中獲得營養。因此，產媽媽要避免產后護理誤區，以確保自己的恢復，及寶寶的健康成長。
