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H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發現。H7N9型禽流感是全球首次發現的新亞型流感病毒。對于這兩天瘋傳“板藍根可以預防H7N9型禽流感”的消息，老百姓對此反應不一。對此，湛江市康潔有限公司在網上整理了一些相關觀點，希望對您有一定的代簽作用。
板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。中國各地均產。板藍根分為北板藍根和南板藍根，北板藍根來源為十字花科植物菘藍（Isatis tinctoria L.）和草大青（I. indigotica Fort.）的根；南板藍根為爵床科植物馬藍（Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根莖及根。具有清熱解毒、涼血消腫、利咽之功效。
對于板藍根能否防止H7N9，同仁堂中醫院相關負責人表示，板藍根主要是預防病毒性感冒，相對比較安全，可起到一定的預防作用。不過幼兒或年老體虛者還是要慎用，因為板藍根藥性苦寒，如果長期服用，可能會使人體正氣受損，導致免疫力下降，反增加得病風險。
中醫師提醒，中藥雖毒副作用較小，但如果長期服用或過量濫用，也會產生不良反應。比如板藍根攝入過量會傷脾胃；黃芪對氣虛者有用，而濕熱較重的人服了反而損害身體；玉屏風是一味古方，其主要成分也是黃芪，主要針對免疫力低下的健康人群。即使要預防類中藥，一般服用3天即可。板藍根并不是適合所有感冒的萬能藥，市民不可盲目囤積、服用，更不可濫用。
中國工程院院士在接受記者采訪時表示，現尚不清楚有任何藥物可以預防H7N9病毒，還沒有比較有效的預防辦法。面對未知流感病毒，除了在日常生活中注意防范，提高自身免疫力才是最根本的保護方法。推薦“四招”：一是在飲食方面達到營養均衡，葷素搭配要合理；二是睡眠要充足，不要熬夜，特別是春天早晚溫差大，通宵熬夜會很容易讓自己的身體負荷不了，甚至遭受到冷風，那么就會誘發感冒，導致免疫力下降；三是堅持運動和鍛煉；四是保持干凈，勤洗手，多開窗，室內垃圾等物品要及時處理掉。
